体験談
カリフォルニア州 I・S (50代）
このプログラムを受けようと思ったきっかけは、50代になり体調もいまいち、人生も何か足りないと悶々としていたからです。
毎回、アクティビティが違うため その都度興味深くセッションを受ける事ができました。食事から始まり心の在り方など多岐にわたって自分を見つめる。過去を振り返って未来を探る。本当に色々な気づきがあり、自己肯定感も上がったように思います。それにより気持ちが穏やかになりました。セッションを受ける事で食事や運動などの生活習慣を見直し、体重減につながりました。今のところマイナス5キロです。
6か月は長いようで短い。あっという間に、たくさんのことが変わっていました。生活習慣全般はもとより、生きるって何か、自分のミッションは何なのか自分の中で改革が起きました。
インドネシア オオニシ ミナコ様 （50代）
あれだけ嫌いだった運動を続けることができ、食事にも気をつけることで、最終的には6カ月後に7kg体重を減らすことができました。これからも運動を続け、もう少し体重も落としたいと思っています。体重が減ったことで、お腹周りの脂肪もなくなり大変快適になりました。
また、このセッションの間に、念願の夢であった自分の畑作りを始めました。今後は、これを更に拡大させ自分の思い描いているライフワークを進めていきたいと考えています。
セッションを受けたことで、考え方の幅が広がり、以前より気持ちが楽になり自分のやりたいことも明確になりました。
福岡県 R・A様 (50代）
長年やっていたダイエット法が自分には合っていないことに気づくことができ、それによってずっと患っていた鼻詰まりや症状が改善されました。体力、気力アップになったことで、活動的になり毎日快適に生活できるようになりました。
愛知県 タケダ サチ様 （40代)
外食が多く運動もしなかった仕事中心の私が、自分の日々の生活、人生を見直すことで、改善点を見い出し実行することで、今後の人生の展望と希望、自信が持てるようになりました。